5月25日是“全国大学生心理健康日”
5.25谐音“我爱我”
旨在呼吁全国大学生
关爱自我，了解自我，接纳自己
随着“我爱我”的宣言愈发响亮，学院七个二级学院围绕“关爱自我，接纳自我”的核心主题，开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，在校园内掀起了一场“悦纳自我，心向阳光”的热潮。
经济管理系以“跃动青春，心暖向阳”为主题，举办了心理健康教育主题活动，五彩手印和涂鸦拼出的展板成为现场亮丽的风景。现场，同学们通过诙谐幽默的情景剧表演、现场宣讲、完成巨型爱心拼图等形式，呼吁同学们远离烟草，爱自己从守护身体健康开始。“心灵信箱”环节，同学们打开一年前投递的信件，重温当时的愿望与情绪，并将写给未来的信笺郑重封存，相约明年启封时见证蜕变。
另一边，城市建设系“心向阳光，趣享时光”主题心理游园会在火热进行。“击鼓颠球”考验团队协作；“合力建塔”锤炼心理韧性；“非遗漆扇”“书签寄情”则让艺术创作成为情绪表达的窗口……同学们在9个不同的活动项目里尽情释放活力，在欢声笑语中集章抽奖，缓解着学业上带来的压力。
机电工程系开展了“心沐阳光，扬帆起航”主题心理体验活动，体育场化身成为同学们的“减压乐园”——漫天飞舞的“泡泡雨”带走了焦虑不安的情绪；“撕掉标签”墙上，同学们撕下“社恐”“失败者”等负面标签，替换为“我有自己的节奏”等积极宣言；“挤破烦恼气球”环节，气球爆破声与压力一同消散。
中心广场上，家居工程系的同学们正欢快起舞，他们跟着音乐节奏欢快跳跃、变换队形，尽显青春活力。“漆扇创作”的过程中，同学们的情感随色彩流淌；蒙眼过障游戏加强了同学们间的信任；夸夸墙上赞美的话语传递着同学间的善意与鼓励；接龙猜歌、治愈合唱等活动用音乐讲述故事，用旋律唤醒共鸣。随着大家合上写有烦恼困惑和人生梦想的信纸，时光胶囊被封存，待未来开启，让文字见证岁月变迁。
生态工程系的“解压趣玩，心随乐动”心理健康日活动则是创意满满。心韵接力舱、舟行奋进、烦恼清零计划、心灵纸飞机等活动以故事接龙、十人竞渡赛等形式，增强团队协作力，激发学生共鸣，打破心防，赋予压力实体化宣泄出口。
信息工程系以“爱自己从心开始”为主题，开展扇面绘画活动。同学们在空白扇面上勾勒情绪，用色彩倾诉感悟，作品分享环节深化彼此理解，开辟情绪表达新路径。
南校区，人文系师生举办了以“思辨心灵之声，共筑健康心桥”为主题的辩论赛。16支参赛队伍紧扣心理学理论与社会现实案例，围绕心理热点议题展开思维碰撞，以理性交锋传递心灵成长力量。
本次“5·25心理健康日”系列活动覆盖情绪释放、团队协作、艺术疗愈、思辨成长等多维度，累计吸引学院千余名师生参与。活动不仅有效普及了心理健康知识，提升了学生的自我认知、情绪管理与压力应对能力，更在轻松愉悦的氛围中打破了心理壁垒，深化了同窗情谊，营造了“关爱自我、悦纳彼此、积极向上”的浓厚校园心理文化氛围。学院将用心、用爱守护每一位学子的健康成长，助力他们在阳光雨露的滋养下，以更强大的内心力量、更积极的人生态度，自信从容地扬帆远航，迎接人生的无限可能。
